Пресс-релиз

Карманный тренер — для чего нужен фитнес-браслет


версия для печати
Сегодня мы редко двигаемся — после самоизоляции и с условием сохранившихся ковидных ограничений мы привыкли сидеть дома. Офисы и университеты частично или полностью перешли в онлайн-формат. И при таком малоподвижном образе жизни очень важно совершать хотя бы минимальные физические нагрузки — делать разминку, зарядку, выполнять норму по количеству шагов. Как всё это отслеживать? С помощью фитнес-браслета.

Фитнес-браслет.jpg

Такой гаджет позволяет точно отслеживать пройденное расстояние, скорость ходьбы или бега, потраченные калории и частоту пульса при физической нагрузке. С помощью браслета вы также сможете отслеживать качество сна — полученные данные интегрируются со специальным приложением по отслеживанию результатов, вы сможете получать полезные советы и рекомендации, сформированные на основе мнений экспертов в области здорового образа жизни. Чтобы воспользоваться всеми функциями можно купить фитнес-браслеты в интернет-магазине МТС.

Если вы следите за своим здоровьем или только планируете начать это делать, то предлагаем попробовать воспользоваться таким гаджетом. Полученными о вас и вашей физической активности данными можно делиться с тренером, врачом или подругами, в случае если для мотивации вы решите совместно бороться с ленью и лишним весом.

Приложение фитнес-браслета не просто собирает данные, оно анализирует их, представляет в виде оформленных графиков и диаграмм, а также предлагает советы на основе проанализированных показателей. Наручный помощник также полезен из-за функции отправления уведомлений — вы сможете увидеть сообщения, которые получаете, а ещё переключить музыку, узнать пройденную дистанцию, контролировать приём воды и частоту биения сердца.

Основные функции фитнес-браслета:

  • Мониторинг активности;
  • Мониторинг сна;
  • Умный будильник;
  • Мониторинг питания;
  • Расчёт баланса калорий;
  • Подсчёт дистанции;
  • Часы;
  • Возможность ставить вибронапоминания;
  • Постановка целей и мониторинг их достижения;
  • Контроль приёма лекарств;
  • Водный баланс;
  • Возможность отправлять данные лечащему врачу или тренеру.

Таким образом, после покупки фитнес-браслета ваша жизнь станет существенно лучше. А если вы из тех, кто, не разгибаясь, работает весь день, — напоминаем: важно правильно питаться, отдыхать и хоть иногда заниматься физической активностью и придерживаться правил здорового сна. А функциональный гаджет в виде фитнес-браслета станет вашим верным помощником на пути здорового образа жизни.

Ранее по теме


Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: Яндекс.Дзен, «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram, Instagram, Яндекс.Новости

Лента новостей