Прежде всего, необходимо правильно и разнообразно питаться.
Профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ имени Н. И. Пирогова в Петербурге Александр Карабиненко рассказал, как восстанавливать легкие после коронавирусной болезни, передает РИА «Новости».
Прежде всего, необходимо правильно и разнообразно питаться. Однообразная пища и недоедание приведут к дефициту в организме хороших белков, микроэлементов и витаминов. Карабиненко также советует отказаться от обильной мучной пищи. Она приводит к скоплению газов в кишечнике, отчего дышать становится тяжелее.
Также нужно заниматься спортом, а именно гимнастикой. Она не только укрепит легкие, но и повысит иммунитет. При этом важно следить за дыханием.
Для курильщиков Карабиненко дал неутешительный прогноз — после коронавируса их легкие никогда полностью не восстановятся.
