Минпросвещения установило нормы по использованию детьми гаджетов, компьютеров и просмотра ТВ

Министерство просвещения РФ подготовило методические рекомендации с возрастными нормами по использованию детьми гаджетов, сообщает 13 июля «Интерфакс» со ссылкой на письмо ведомства. По сути, это не жёсткий закон, а ориентир для родителей и педагогов, чтобы сформировать у детей «безопасный цифровой опыт».

В рекомендациях Минпрсовещения говорится, что современные реалии допускают косвенное взаимодействие с цифровой средой с первых лет жизни (например, электронные няни и просмотр мультфильмов), но конкретный возраст первого контакта зависит от «осознанности родителей».

Общее экранное время для детей:

• Для малышей до двух-трёх лет рекомендуется максимально исключить гаджеты. Вместо этого — подвижные игры, творчество, общение, развлекать детей игрушками.
• Для детей от двух до трёх лет — не более 20 минут экранного времени в день.
• От трёх до семи лет — не более часа.
• От семи до одиннадцати лет — не более полутора часов.
• От 11 до 16 лет — не более двух часов.

При этом прописано важное общее правило: экранное время стоит чередовать с физической активностью, следить за зрительной и слуховой нагрузкой, а также за осанкой.

Поскольку телевизор обычно находится дальше от глаз, чем экран компьютера, ограничения здесь менее строгие:

• От трёх до семи лет: не более 30 минут в день.
• От восьми до десяти лет: около часа.
• От 11 до 14 лет: полтора–два часа.
• От 14 до 18 лет: до трёх часов в день, но с перерывом каждый час.

Продолжительность непрерывной работы за компьютером также привязана к возрасту ребёнка:

• От семи до 11 лет: до 30 минут за сеанс. При этом каждые 20 минут нужно делать перерыв — для гимнастики глаз и небольшой физической разминки.
• От 12 до 14 лет: до 45 минут непрерывной работы, после чего тоже нужен перерыв.
• От 15 до 17 лет: в сумме один–два часа в день. Здесь особенно важно сочетать время за экраном с офлайн-деятельностью и выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки.

Минпросвещения также рекомендует родителям в воспитании детей соблюдать баланс между эстетической гармонией и развивающим потенциалом. В письме говорится, что «чрезмерная стимуляция яркими цветами» противоречит принципам сенсорного воспитания, где цвет должен структурировать мир, а не вызывать «визуальный удар».

Также рекомендуется выбирать для детей образовательный и развивающий контент, по возможности обсуждать с ними увиденное: сюжет, поведение героев и социальные нормы.