Однако пешие прогулки уступают в полезных последствиях для организма в сравнении с бегом.
Эксперты из университета Хайлендс (США) выяснили, что регулярные пешие прогулки стимулируют большой приток крови в головной мозг.
Нервные клетки получают питание, что благотворно сказывается на улучшении памяти и общую работу мозга. Об этом сообщает издание EurekAlert!
При этом исследователи говорят, что при беге крови к голове приливает больше, чем при ходьбе. Но зато пешие прогулки намного полезнее езды на велосипеде, если есть необходимость стимулировать работу мозга.
