Беседа с самим собой – отличный мотиватор к совершению действий.
К такому выводу пришли ученые из Великобритании. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 45 тысяч человек.
Добровольцам предложили сыграть в онлайн-игру. Людям нужно было выбрать в качестве толчка к совершению действий визуализацию, разговор с самим собой или последовательное планирование.
Больше всего победителей было среди тех, кто разговаривал с самим собой.
Ранее считалось, что человек, который говорит сам с собой, имеет психическое отклонение. Однако новые исследования показали, что подобные беседы помогают мозгу быстрее решать проблему.
Дают ему возможность посмотреть на ситуацию со стороны.
