Слепо следуя за модой, мы часто даже не догадываемся, что любимые вещи могут причинять вред нашему здоровью. Давайте разберемся, какие вещи нашего гардероба наиболее опасны.
Узкие джинсы — излюбленная вещь в гардеробе каждой модницы. Но если такие штаны слишком узки, доставляют неудобство при ходьбе или вы чувствуете себя в них некомфортно, они могут по-настоящему навредить вашему здоровью. Известно, что узкие джинсы могут вызывать сдавливание бедренного нерва, являются причиной возникновения молочницы и других грибковых заболеваний. Дабы этого избежать, отдавайте предпочтение брюкам-стрейч, брюкам из хлопка или льна.
Каждая женщина хочет, чтобы ее ножки выглядели более стройными и длинными. Однако боль в коленях, бедрах и нижней части спины вызывают именно высокие каблуки. Ограничьте ношение такой обуви, постарайтесь не носить ее каждый день. А если же ваша обувь помимо высокого каблука еще и узкая, боль в косточке большого пальца вам обеспечена. Запомните, идеальная высота каблука два-три сантиметра. Важно отметить, что совсем плоская подошва не является панацеей, так как ношение такой обуви (например, балеток) может привести к воспалению ахиллова сухожилия, перенапряжению в задней части голени, подошвенному фасцииту.
Очень часто женщины вынуждены таскать огромные, тяжелые сумки, которые, без сомнения, также являются фактором риска для вашего здоровья. Ежедневный подъем такого «груза» может привести к ухудшению осанки, воспалению и износу плечевого сустава, к дисбалансу мышц спины, всевозможным болям в спине. Чтобы избежать этого, старайтесь носить минимум необходимых вам вещей, не перегружайте себя, не носите тяжелую сумку через плечо, и тогда вы сможете избежать всех вышеперечисленных неприятных последствий.
Любительницы корсетов и толстых ремней могут обзавестись проблемами с пищеварительной системой, начиная от обострения изжоги и заканчивая болезнями мочевого пузыря. Однако это легко предотвратить. Регулярно делайте всевозможные упражнения для укрепления пресса, отдавайте предпочтение тонким ремням и ограничьте себя в ношении корсетов.
Соблюдая эти нехитрые советы, вы можете быть абсолютно спокойными за свое здоровье. Главное, тщательно подходите к подбору вашего гардероба и аксессуаров, и тогда вам не придется отказываться от модного гардероба. К моде тоже нужно относиться с умом.
