Она приносит людям не только радость, но и здоровье!
Живая ель в доме способна прогнать вирусные заболевания, а ванны и отвары из еловых веток лечат суставы, сердце и желудок.
«Ель содержит массу ценных веществ и витаминов, но самое главное – доступность этого лекарства», – говорит Карп Трескунов, кандидат медицинских наук, специалист по фитомедицине.
Все хвойные деревья содержат летучие вещества фитонциды, которые способны уничтожать микробов, рассказывает Трескунов.
Фитонциды — от греч. – «растение убивает»– биологически активные летучие органические вещества с антимикробным действием.
Повышают степень ионизации воздуха, обезвреживают токсины. Содержатся в луке, чесноке, хрене, зверобое и др. Фитонциды ряда растений стимулируют желудочную активность и сердечную деятельность.
Если принести домой живую ель или хвойные ветки, это поставит барьер перед вирусными инфекциями и поможет не заразиться, когда в семье уже кто-то болен. Также запах хвои имеет успокаивающий эффект, он снимает раздражение и чувство усталости.
При этом аллергия на хвою встречается крайне редко, добавляет специалист.
В домашних условиях ель способна выделять фитонциды 10-12 дней. Ее целебные свойства иссякают, когда дерево начинает осыпаться, считает Елена Мингинович, руководитель Центра традиционной фито- и гирудотерапии.
Что еще делают из хвойных пород
Мази. Смолу хвойных деревьев используют при изготовлении мазей против ревматизма и невралгии.
Веники для бани. Считается, что такой веник хорошо восстанавливает кровообращение.
Мебель. Мебель из хвойных пород безупречна с экологической точки зрения и долговечна.
Отвары. Еловые ветки часто включают в состав специальных фитосборов, но можно делать и отдельные хвойные отвары, говорит Карп Трескунов.
Самый простой рецепт:
- Отделить иглы от веток.
- Одну-две столовые ложки игл залить 0,5 литра кипятка.
- Дать настояться в течение часа.
- Полученный отвар пить небольшими порциями четыре-пять раз в день.
Помогает: вывести вредные вещества из организма, привести в порядок обмен веществ, нормализовать работу желудка и сердечно-сосудистой системы.
Ванны. Распространено также лечение ваннами с добавлением хвои.
- Две-три горсти хвойных веток (иглы отделять не нужно) варят 10-15 минут.
- Полученную массу процеживают через сито и добавляют в теплую ванну.
- Окунаться нужно на 15-20 мин.
Помагает: при болезнях суставов, дыхательных путей и внутренних органов, говорит Елена Мингинович.
