Статьи партнёров

Какую воду пить, чтобы быть здоровым


версия для печати
Медики советуют взрослым людям каждый день выпивать не менее двух литров воды. Но не вся вода одинаково полезна, а главное, безопасна. Чтобы не навредить себе, лучше выбирать для питья специально подготовленную воду.

Если не уверены в качестве водопроводной воды, лучше заказывать специальную — чистую и полезную питьевую воду.

Формально, согласно действующим в России санитарным нормам, в большинстве крупных городов страны люди могут пить воду из водопровода. Но тут приходится уточнять. Нормам соответствует вода, вытекающая с водозаборных станций — очищенная от опасных микроорганизмов и примесей. Дальше она течет по трубам, за состоянием которых коммунальные службы также стараются следить — очищать или менять. Но получается это не всегда. Порой в городских водопроводах образуется ржавчина или, например, трещины, через которые в питьевую воду подмешивается грунтовая. И совсем непонятно что творится с трубами в домах. Как показывает практика, чаще всего именно с ними возникает больше всего проблем. В итоге у соседей по микрорайону из кранов течет совсем разное — у одних чистая вода, у других бурая, плохо пахнущая жидкость.

Кипячение, о котором знает любой россиянин, не всегда спасает. При высоких температурах в воде погибают микроорганизмы (причем и вредные, и полезные), но остаются другие примеси — например, тяжелые металлы.

Пить такую воду по два рекомендованных врачами литра в день — себе дороже. Даже если не навредите себе, то и особой пользы не принесете.

А ведь вода может быть не просто жидкостью «для промывки организма». Добытая из чистых природных источников и специально подготовленная для питья, она является источником здоровья, долголетия, хорошего настроения и сил. Получить ее можно и в городе, если заказать доставку воды.

Когда-то наши предки специально ходили за «живой» водой на особые источники — к лесным ключам, горным водопадам. Современные технологии позволяют добывать подобную воду — минеральную и питьевую — в больших объемах (тысячами тонн), разливать по бутылкам и доставлять жителям хоть далеких деревень, хоть крупных мегаполисов.

Нам не нужны чрезмерные запасы такой воды. В ней не обязательно купаться. Но принимать внутрь, пить в чистом виде или использовать для приготовления напитков и еды все-таки лучше ее природную, подготовленную воду. Это убережет от инфекций, микробов, неприятных примесей, которые иногда «текут» из водопровода.

Будьте здоровы!

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: Яндекс.Дзен, «Вконтакте», Facebook, Twitter, Одноклассники



Ранее по теме

Лента новостей

Проверь себя

Пенсионный возраст: повышать или нет?

Проголосовало: 3188

Все опросы…